📍📍หากคุณกำลัง….📍📍
👉🏻เหนื่อย เครียด หมดพลัง
👉🏻อยากพักเพื่อดูแลจิตใจของตนเอง
👉🏻หาวิธีกลับมารักและดูแลตัวเอง
👉🏻หาวิธีดูแลและรับฟังคนรอบตัว
ขอเชิญเข้าร่วมกิจกรรม ที่จะทำให้คุณกลับมามีพลังใจและกลับไปดูแลตัวเองและคนรอบตัวได้
กับกิจกรรม “พักใจแล้วไปต่อ รุ่น2”
รูปแบบ workshop online ผ่าน zoom
กิจกรรมประกอบด้วย
🔅กิจกรรมที่ทำให้คุณได้กลับมาสำรวจจิตใจของตนเองอย่างเข้าใจ
🔅กิจกรรมที่นำพาให้คุณรับฟัง
🔅เทคนิคการฝึกอยู่กับปัจจุบันอย่างมีสติ
(แบบเข้าใจง่ายและเห็นภาพรูปธรรม)
🔅เทคนิคการดูแลคนรอบข้าง เช่น Deep Listening(การฟังอย่างลึกซึ้ง) การจัดการกับอารมณ์ความรู้สึกที่เกิดขึ้น เป็นต้น
พบกับกระบวนกรที่บูรณาการศาสตร์ทางจิตวิทยาในการเข้าใจและดูแลจิตใจ โดยหมอและนักจิตวิทยา
วันอาทิตย์ที่ 12 กันยายน 2564
เวลา 9:00-16:00น.
ไม่มีค่าใช้จ่าย แต่เชิญชวนทำบุญกับกองทุนผู้ป่วยโควิดกับสถาบันหรือโรงพยาบาล เป็นจำนวนเท่าไหร่ก็ได้)
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ FB Page: ห้องพักใจ
สมัครได้ที่ https://forms.gle/uvgiEcG8T9gaV8pb7
แล้วพบกันนะคะ ❤️❤️
ที่มา : เพจเลิฟแคร์สเตชั่น Lovecarestation
