วันนี้วันอะไรรร????
ก็วันนอนหลับโลกไงล่ะจ๊ะ!!!
ทุกวันที่ศุกร์ที่สองของเดือนมีนาคม ถือเป็นวันนอนหลับโลก ซึ่งวันนี้เข้าได้ให้ความสำคัญกับการนอนหลับเพราะว่าต้องการให้ทุกคนได้ใส่ใจกับการนอนหลับอย่างมีคุณภาพ และสำหรับคนที่นอนไม่หลับกันมากขึ้น
เลิฟแคร์เองก็อยากให้ทุกคนให้ความสำคัญกับการนอนนะ ก่อนจะนอนทิ้งเรื่องเครียด ภาระทางสังคม
เมื่อเราได้นอนอย่างเพียงพอแล้ว จะช่วยให้ระบบการทำงานของร่างกายเราดีขึ้นมากๆเลยล่ะ เพราะการนอนนี่แหล่ะที่จะช่วยให้เรามีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดีได้นะจ๊ะ
และสำหรับใครที่นอนไม่หลับ กังวลไม่สบายใจอะไร ก็แวะเข้ามาคุยกับเลิฟแคร์ที่ https://www.lovecarestation.com ฟรี! สี่โมงเย็น ถึง เที่ยงคืน ทุกวัน
#กังวลท้อง #กลัวติดโรค #เอชไอวี #เอดส์ #ท้องไม่พร้อม #โดนรังแก #คุมกำเนิด #สัมพันธภาพ #สุขภาพจิต #YM2M #MSM
ที่มา : เพจเลิฟแคร์สเตชั่น Lovecarestation
